いごこちいい場所ほのほの ヨガクラス

心と体を癒される、熊本郊外の一軒屋サロン！
初めての方からご経験者の方までリラックスしていただけます。
熊本市郊外の静かな少人数制の一軒屋で始める体の中から心と体をきれいにする「ほのほのヨガ」！一軒家の静かな空間で、仕事などで疲れた心と体を休ませてください。無理せず続けることができるヨガをモットーに、5人の講師と様々なクラスを選んでいただけます。初めての講師による丁寧なカウンセリングを行います。

＜朝ヨガ＞
朝から身体を動かして、心も身体も目覚めさせましょう！
朝行う事で、疲れて固まった筋肉と自律神経を目覚めさせて1日のスタートとしてください！
代謝もUP！

＜リラックスヨガ＞
夜はゆったり身体を癒すヨガを…
初めてヨガに触れる方、ヨガに興味のある方、とにかくリラックスしたい方等、初心者の方も、経験者の方も楽しめるクラスです。

＜やさしいヨガ＞
初心者から経験者まで気軽に楽しめる
クラス！
ヨガの基本ポーズを通して、心と身体の
バランスを整えていきます。
運動不足の方や習い事を始めたいと
考えていた方などにお勧めです。

＜デトックスヨガ＞
ヨガ中級者から上級者の方々向けのクラスです。
ねじりを多く使ったポーズが多いので代謝をUP！
ウエストのくびれや体幹UPや
筋力UPに役立ててください！

11月17日（月）
10:00～11:00　やさしいヨガ　　Michiyo
13:00～14:00　やさしいヨガ　　Michiyo
19:30～20:30　やさしいヨガ　　Michiyo

11月18日　（火）
10:00～11:00　デトックスヨガ　　Michiyo
13:00～14:00　やさしいヨガ　　Michiyo

11月19日　（水）
19:30～20:30　リラックスヨガ　TOMO

11月20日　（木）
8:00～9:00　　　朝ヨガ　MAI
14:00～15:00　 やさしいヨガ　MAI

11月21日　（金）
10:00～11:00　やさしいヨガ　Michiyo
13:00～14:00　デトックスヨガ　Ｍｉｃhiyo
19:00～20:00　やさしいヨガ　　Michiyo 満員


11月22日（土）
８:３０～９:３０　　朝ヨガ　Michiyo
14:00～15:00　やさしいヨガ　MAI
16:00～17:00　やさしいヨガ　MAI
20:00～21:00　リラックスヨガ　MAI

11月23日　（日）
８:３０～９:３０　　朝ヨガ　MＡＩ

11月24日　（月・祝）　店休日

11月25日　（火）
10:00～11:00　骨盤調整ヨガ　Ｍｉｃhiyo
13:00～14:00　やさしいヨガ　 Michiyo

11月26日　（水）
19:30～20:30　リラックスヨガ　TOMO

11月27日　（木）
8:00～9:00　　　朝ヨガ　MAI
14:00～15:00　 やさしいヨガ　MAI

11月28日　（金）
10:00～11:00　骨盤調整ヨガ　Michiyo
13:00～14:00　やさしいヨガ　Ｍｉｃhiyo
19:00～20:00　デトックスヨガ　　Michiyo

11月29日　（土）
8:30～9:00　朝ヨガ　Ｍｉｃhiyo

11月30日　（日）
8:30～9:30　朝ヨガ　Michiyo

ヨガ

ほのほのYOGAの初回トライアルク－ポンです。
通常1回1,500円のところを、お試し価格2回1,000円と大変お得です！
これを機会にぜひほのほのYOGAを体験してみてください！

基本料金　1,500円/1回（60分）
4回チケット　5,500（有効期限1ヶ月）
8回チケット　10,500円（有効期限2ヶ月）
12回チケット 16,000円（有効期限6ヶ月）
※マット・ヨガブロック・ヨガベルトは無料貸し出ししております。

初回特典　通常1回1500円→2回1000円

熊本市電Ｂ系統 健軍町駅 車で10分程度です。駐車場完備しております