教室情報

ウォーキングレッスン「i walk」

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歩く姿勢が正しいと、一日のほとんどがフィットネスになる

【注意喚起】「GMO SK」を名乗る投資アプリに関して
「GMO SK」を名乗る投資アプリに関して、投資型詐欺の被害報道がございました。
GMOインターネットグループは、当該アプリの提供及びその運営には一切関与しておりません。
当グループとは全く関係のないアプリでございますのでご注意ください。
万一、被害に遭われたり、不審なアプリを発見された場合は、最寄りの警察署または消費者センターへご相談ください。
（当該報道URL）
https://www.toonippo.co.jp/articles/-/2087332

詳細情報

教室の特徴

デューク更家氏の愛弟子"みのわあい"によるセルフメンテナンスのための毎日のウォーキングとストレッチ！まずは自分のカラダを癒し、元気になるためのエクササイズ、ウォーキングストレッチ（歩きながら上半身を動かす）でセルフメンテナンス。そして、体の構造を理解しながらウォーキングを実践することで、健康づくりのために必要な歩き方を身につけます。毎日をより心地よく過ごせる「キモチのよいカラダ」を手にいれましょう。

デューク更家氏の愛弟子"みのわあい"による
セルフメンテナンスのための毎日のウォーキングとストレッチ
　まずは自分のカラダを癒し、元気になるためのエクササイズ、ウォーキングストレッチ（歩きながら上半身を動かす）でセルフメンテナンス。
そして、体の構造を理解しながらウォーキングを実践することで、健康づくりのために必要な歩き方を身につけます。
　季節のお悩みテーマにそったプログラムで、あなたの健康づくりをお手伝い。毎日をより心地よく過ごせる「キモチのよいカラダ」を手にいれましょう。