女性専用フィットネス　スタイル

Styleは女性専用のフィットネスクラブです。
『いくつになっても、だれでも手軽に、楽しみながらキレイに』をコンセプトに、カラダもココロも満足いただけるように、清潔で快適な空間をご提供しています。

「集中シェイプ６０分プログラム」
１ストレッチ（準備体操）(5分）
運動効果をあげたり、疲労回復に効果的な独自のストレッチメニューをご用意しています。

２無酸素運動（筋力トレーニング）8種目×2セット（12分）
体脂肪を分解する成長ホルモンの分泌を促します。自分の体力にあった負荷で無理なく全身を鍛えます。

３バランスボール
腹筋運動＆ヒップアップ×2セット（3分）
バランスボールを使って、体幹を鍛えながら、お腹とヒップを重点的に引き締めます。

４ブルブルマシーン（10分）
インナーマッスル（深層筋）を効率よく鍛え、代謝を高めて"太りにくく、痩せやすい体質"に改善するプログラムです。

５有酸素運動（30分）
無酸素運動によって分解された体脂肪は、遊離脂肪酸となって血液中に放出された状態です。
最後の有酸素運動によって効率よく脂肪を燃焼します。

※上記トレーニングプログラムは一例です。

営業日：月～土曜日
定休日：日曜日
営業時間：10:00～21:00

≪ご利用料金≫

スタイルは、月会費制です。

時間や回数制限なく、営業時間中であれば、お好きなときに何時間でもご利用いただけます。

入会金　　　　　0円

入会事務手数料　3,000円(税別）※初回のみ

月会費　　　　　6,000円(税別）

※入会月の会費は、ご入会日によって異なります。
(下記、初期費用をご覧ください)

≪入会のご案内≫

ご入会時に必要なもの

1．銀行の口座番号のわかるもの
（※ゆうちょ銀行・ＪＡバンク不可）

2．銀行のお届け印
本人確認書類（免許証・パスポート・健康保険証など）

3．初期費用
①入会事務手数料　3,000円（税別）
②入会月会費
（１～15日）50％ＯＦＦ　3,000円（税別）
（１6～末日）無料
③翌月会費　6,000円（税別）

体験レッスン一回無料！
（ご入会特典1）高気圧酸素カプセル1回（30分コース）無料！
（ご入会特典2）高濃度水素水1ヶ月間無料！

千葉都市モノレール２号線 千城台駅 徒歩5分