教室情報

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教室の内容教室の内容

太極拳はゆっくりな動きで、無理なく出来る運動です、何歳からでも始められますので、体力に自信のない方でも気軽に始められます。
腰痛、肩こりや膝痛、転倒予防などにも効果が期待出来ます、リラックスして行うのでストレス解消にも効果が期待出来ます。

柔軟体操 気功体操(練功18法など) 24式太極拳 32式太極剣 腹式呼吸など体力に合わせて行います。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

毎週日曜日 9:30~11:00

毎週木曜日 19:30~21:00

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

日曜日クラス 3000円

木曜日クラス 3240円

両クラスとも入会金無し

その他注意事項その他注意事項

体験レッスン1回無料!

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

ゆいレール 首里駅 首里駅からタクシー、又はバスで翁長団地前まで。

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