暑い夏にぴったり♪アレンジもいろいろ♪オンライン爽やか水キムチ講座

zoomを利用したオンラインレッスンなのでご自宅で気軽にご受講ください。材料・道具は事前にレシピをPDFにて送付いたしますので各自ご準備お願いします。zoomの招待アドレスもレシピと一緒に送付します。
水キムチは野菜についている乳酸菌を利用した漬物で塩分も少ないのでサラダ感覚で野菜をたっぷり食べる事が出来ます。一度作っておくと冷蔵庫で10日位保存できますから少しずつ食べて味の変化を楽しんでください。また、水キムチの汁も乳酸菌たっぷりなので上手に利用していきましょう。腸内環境の改善が期待できます♪水キムチは講座で一緒に作っていきます。簡単なので初めて作り方も安心してご参加いただけます。その後、つけ汁の利用法や水キムチのアレンジレシピもご紹介します。特に夏にぴったりなレシピは後日水キムチができたら参考に作ってみてください。

＜所要時間＞
90分
座学
・水キムチとは？（30分）
水キムチの作り方
水キムチを使ったレシピ紹介
↓
・実践(40分)
水キムチ作り
↓
・質疑応答（20分）
水キムチの利用法
質問タイム

ZOOMによるオンラインレッスンです。ご自宅でご受講ください。材料と道具はお申し込みの方に事前にPDFにてレシピを送付いたしますので各自でご用意お願いいたします。招待アドレスもそのときに送付いたします。
ご不明の点は遠慮なくメールでご連絡ください。
親子でレッスンをご受講される場合は同じ媒体であれば個人と同一料金です。
オンラインレッスンが不安の方はお申し出をいただければ事前に接続のお試しをしていただくことも可能です。