Fstudio(エフスタ）
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Yoga：呼吸と体に意識を向けて、自分自身の感覚を研ぎ澄ませていきます。
詳細情報
教室の特徴
ヨガ・ベーシック ６０分
気持ちの良い呼吸とともに体に意識を向けながら、基本的なヨガのポーズを行っていきます。
クールダウン１５分
ヨーガ・セラピー ７５分
ウォーミングアップで手首足首、手足の先から関節を柔軟にして、呼吸とともに体も動かしていきます。
気持ちのよい呼吸とともに体の感覚にも意識を向けていくと体が心地よく柔軟になっていきます。
クールダウン１５分
レッスンスケジュール
ヨガ・ベーシック 金曜日 １０：００～１１：００
金曜日 ２０：００～２１：００
ヨーガ・セラピー 火曜日 １８：００～１９：１５
身につくスキル・資格
副交感神経優位となりストレスが軽減されます。循環器系、呼吸器系糖代謝機能が改善されます。
月謝/入会金/年会費
ヨガ・ベーシック
￥５，５００/月４回
ヨーガ・セラピー
￥３，８５０/隔週月２回
入会金￥３，５００ 体験￥１，１００
体験された日にご入会で入会金￥１，０００ OFF
その他注意事項
動きやすい服装でお越し下さい。
水又は、お茶などのお飲み物ご持参下さい。
ただいまソーシャルディスタンス実施しています。
マスクの着用お願いいたします。
８名以内のご参加でご予約お願いいたします。
その他ご質問は、ご連絡下さい。
アクセス情報
交通アクセス
JR福塩線 福山駅 バス乗り場 福山駅表口４番乗場中国バス ① 卸町行き ② 川口経由多治米車庫前行き ８番目 多治米 下車１９０円降りて進行方向直進１分
山陽新幹線 福山駅 バス乗り場 福山駅表口４番乗場中国バス ① 卸町行き ② 川口経由多治米車庫前行き ８番目 多治米 下車１９０円降りて進行方向直進１分
JR山陽本線(岡山～三原) 福山駅 バス乗り場 福山駅表口４番乗場中国バス ① 卸町行き ② 川口経由多治米車庫前行き ８番目 多治米 下車１９０円降りて進行方向直進１分
電話番号
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