ワークショップ
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水のように流れるフローヨガ 水をイメージし水のような身体に！
ヨガ・フィットネス（ピラティス） ／
東京都 新宿区
¥2,500〜
女性向け
男性向け
初心者向け
初心者の方でも楽しめるしなやかな身体づくり！
本人確認済み
詳細情報
ワークショップの内容
水をイメージし、水のように柔らかく体を動かすことでしなやかな身体になります。
身体の内側の流れをよくし、巡りをスムーズにしてくれます。
また全身を緩めながら体を動かし、関節の可動域も広げていきます。
朝ヨガにも最適でこわばっていた身体が
少しずつほぐれて身体が目覚めていくのが実感できる、
とても気持ちの良いレッスンです。
個人的に一番好きなレッスンです(*^^*)
当日の流れ・所要時間
＜所要時間＞
９０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
１０分 ウォーミングアップ
６５分 水のように流れるフローヨガ
１５分 クールダウン
日程・参加チケット情報
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アクセス情報
住所
東京都新宿区 開催場所(オンラインの場合はURL)は購入完了後にご確認ください。
交通アクセス
JR山手線 高田馬場駅 徒歩11分
JR中央・総武線 大久保駅 徒歩11分
レビュー
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