教室情報

【大和郡山イオン】痩せ体質になろう「ゆがみ矯正ヨガ」新講座開始!

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女性向け 男性向け 親子向け シニア向け 初心者向け

体のメンテナンスと痩せ体質作り中心のヨガ教室がスタートします。膝のケアとリンパの流れの改善を軸に健康で痩せやすい体を作っていきましょう!

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

 日常の動作に取り入れて痩せ体質になるヨガ、痩せやすい食生活もご案内しながらすすめます。
 リンパは、体中の老廃物を、血液は新鮮な酸素と栄養を体中に運びます。これらの流れを改善すると自然に免疫力や代謝がUP。冷え・むくみ・肩こり・腰痛の改善。心も体も爽快になり慢性的な疲労感も軽減・アンチエイジング効果も。。。
 また、膝の状態のセルフチェック・ケア・膝周りの筋肉の強化やゆがみ矯正、これらに効果的なヨガポーズをプラスします。下半身やウエストシェイプ・ダイエットにも効果的です。
 初心者・高齢者も楽しめる楽しいプログラムです。定員15名の少人制です。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

会場の都合でレッスン閉鎖しました。田原本唐古レッスンへお越しください。


開始10分前から入場できます。無料の貸マットをご用意しています。終わりましたらマットの片付けもお願いいたします。

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

【体験会】随時受付
 毎月2、4 金 12:30~13:30
【定員】15人
【受講料】3240円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオルご持参
貸ヨガマット(無料)
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
イオンモール大和郡山3F  無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付1080円

その他注意事項その他注意事項

【講師紹介 Kis】
(社)日本健康生活推進協会 健康マスター(エキスパート)
ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・
トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能
・イオンカルチャークラブ講師
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
  「のんびりフラダンス&ヨガ」主催
  「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
■HPのアドレス
※歪み矯正ヨガ天理嘉幡
 奈良のんびりフラダンス嘉幡        
 http://kissyogahula-studio.business.site/

アクセス情報

住所住所

奈良県大和郡山市

交通アクセス交通アクセス

近鉄橿原線 近鉄郡山駅 バス8分

大和路線 郡山駅 バス8分

電話番号電話番号

0743553137 0743553137

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