閉鎖「ゆがみ矯正ヨガ」郡山！

　日常の動作に取り入れて痩せ体質になるヨガ、痩せやすい食生活もご案内しながらすすめます。
　リンパは、体中の老廃物を、血液は新鮮な酸素と栄養を体中に運びます。これらの流れを改善すると自然に免疫力や代謝がUP。冷え・むくみ・肩こり・腰痛の改善。心も体も爽快になり慢性的な疲労感も軽減・アンチエイジング効果も。。。
　また、膝の状態のセルフチェック・ケア・膝周りの筋肉の強化やゆがみ矯正、これらに効果的なヨガポーズをプラスします。下半身やウエストシェイプ・ダイエットにも効果的です。
　初心者・高齢者も楽しめる楽しいプログラムです。定員15名の少人制です。

閉鎖となりました。唐古教室のみとなります。
夜間は、ございません。

【講師紹介　Ｋｉｓ】
(社)日本健康生活推進協会　健康マスター（エキスパート）
ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・
トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能
・イオンカルチャークラブ講師
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ　マスターインストラクター
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED　講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員　かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市　ボランティアネットワーク登録
　　「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
　　「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
■HPのアドレス
※歪み矯正ヨガ天理嘉幡
　奈良のんびりフラダンス嘉幡 　　　　　　　
　http://kissyogahula-studio.business.site/

近鉄橿原線 近鉄郡山駅 バス8分

大和路線 郡山駅 バス8分