教室情報

太極拳養生塾 新宿教室

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元気・健康・長寿に導く太極拳鍛錬法を専門講習

詳細情報

教室の内容教室の内容

太極拳養生塾は、
健康養生の目的にする太極拳の
心身鍛錬法を紹介し、
現代人の健康づくりのお手伝いを
させて頂きたいと思います。

新宿教室は当塾の主な会場で、
セミナーや講習をよく利用する場所です。

太 極 拳 套 路 課 程
【講習内容/予想講習時間】
套路とは、太極拳のいろいろな動きを一定の順序に編成した組み合わせです。
太極拳套路の名称は、一般的に動作の数で「○○式太極拳」と呼んだり記します。
【対 象 者】 初心者~

太 極 拳 運 動 課 程
【講習内容】 太極拳運動は、速さや筋力を追求する一般の運動法とは異なり、
穏やかでゆっくりと全身を動かします。
その独特な運動特性を体感します。
●運動内容  ●運動の特徴  ●運動状態 等々
【予想講習時間】 7時間
【対 象 者】 太極拳套路経験者

太 極 拳 導 引 課 程

【講習内容】 導引とは中国の伝統的な健康養生法の名称です。
太極拳養生では伝統的な導引法の要素を取り入れて、
心身を整えます。
 ●心法  ●肢体運動法  ●呼吸法
【予想講習時間】 6時間
【対 象 者】 太極拳運動課程修了者

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

☯短期集中「専修講習」 1時間単位~

☯一日セミナー/講座 90分~

☯希望対応「出張講習」 2時間~

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

セルフ健康作り&太極拳健康指導士

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

「専修講習」の受講料
  一人1時間につき 3,000円~

「一日セミナー/講座」
  一人一回につき 2,500円

「出張講習」
  応相談により 

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

JR山手線 新宿駅 西口より徒歩約4分

京王線 新宿駅 西口より徒歩約4分

都営大江戸線 新宿西口駅 D4出口よりすぐ

電話番号電話番号

09060419646 09060419646

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