ツナガル

◯ ツナガル ◯


私たちは家族、友達、同僚や社会、自然界、と様々なつながりの中で生きています。

そして、その全ての土台となるのは自分とのつながりです。

しかし生活や忙しさの中で希薄になりがちな自分とのつながり。


このヨーガでは呼吸、アーサナ、マントラを使いながら、 よりご自分へとつながっていきます。

ヨーガの経験も柔軟性も必要ありません。

四季折々の木々に囲まれた場所で
ご自身と、そして自然、大地とつながっていきましょう。

夏や雨の日は本堂にて行います。


明王寺さんの本堂には、宇宙を守って下さっている五大明王、宇宙そのものといわれている大日如来がおられます。

お寺の高台にあり、風や小鳥のさえずりが
心地よい場所です。



⚪︎ こんな方に ⚪︎
・なんとなく身体が重く、すっきりしたい
・ぐるぐる頭の中をすっきりしたい
・アーシングして身体にたまった不要なモノを流したい
・身体のエネルギーを循環させたい
・本来の自分を感じたい


ヨーガ初めての方もおきがるに♩

毎月第 3 or 4 月曜日

9時〜
もしくは
10時〜

月によって変わります


次回　
2023年7月24日（月）
10時〜11時30分

一回
2000円

持ち物
ヨガマット or タオルケットなど
水分

JR草津線 寺庄駅 車10分