東京都練馬区のピラティススタジオ

教室情報

ピラティススタジオ

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／東京都練馬区

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ピラティスでストレス解消!!

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詳細情報

教室の特徴

ピラティスは身体と精神を結合して同時にコントロールすることにより、それぞれ別々に行なったときよりも効果的に精神と肉体を強化することのできる革新的なエクササイズです。
ピラティスは、病気や怪我をした人々へのリハビリ目的として作られておりますので、シニアの方や産前産後(マタニティ専門プログラム有)の女性が行うエクササイズとしては最も安心で最適です。
リフレクソロジー･ストレッチ･マッサージなども行います。

・マットピラティス
・マタニティピラティス
・ペアストレッチ
・マッサージ
・リフレクソロジー

レッスンスケジュール

月～金曜日･･･19:00～
日曜日･･･10:00～14:00
※要予約
※1レッスン50分（ピラティス、マッサージなど50分内で組み合わせはご相談ください）

身につくスキル・資格

マットピラティス、マタニティピラティス

月謝/入会金/年会費

ピラティス
・初回70分6,000円 (20分程度1対1でカウンセリングを行います)
・レッスン50分 6,000円 (同月、3回目から１回あたり5,000円)
※Cancel fee：レッスン開始2時間前までに連絡がない場合は2,000円

マタニティピラティス
・初回80分5,000円 (30分程度カウンセリングを行います)
・レッスン50分 5,000円 (同月に3回目から１回あたり4,000円)
※Cancel fee：レッスン開始までに連絡がない場合は1,000円
※出張レッスンも可能ですので、ご相談ください。