教室情報
詳細情報
教室の特徴
アメリカ人インストラクターのポールと日本人インストラクターのトモエが運営するヨガアソビ。クラスは日本語と英語の両方で行います。状況に応じて補助道具を使用し、初心者や身体が硬い方であっても、道具を使うことで安全にヨガを楽しむことができます。
またパークヨガも不定期開催しています！
アライメント（正しい姿勢）を重要視し、状況に応じてプロップス（補助道具）を使います。そのため、たとえヨガの初心者であっても、道具を使うことで安全にヨガを楽しむことができ、徐々に強さや自信、柔軟性を築いていけるでしょう。
レッスンスケジュール
月曜 朝7:00～8:30（スペシャルクラス）
火曜 朝7:30～8:30（ゆっくり）
木曜 朝10:10～11:40（ゆっくり）
金曜 朝7:30～8:30（レギュラー）
日曜 朝10:10～11:40（レギュラー）
身につくスキル・資格
ヨガインストラクター
月謝/入会金/年会費
1時間クラス： １２００円
1.5時間クラス： １６００円
※マンスリーチケット有。
アクセス情報
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