日本YOGA健究会

ポーズ体操だけではなく呼吸法、瞑想までヨガの全てを解りやすく、指導しています。週に２３回あり、どのクラスも振り替え自由です。土日は朝ヨガもやっています。ひとりひとりの希望にあった個人プログラムも作ります。