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日本YOGA健究会
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教室の内容教室の内容

ポーズ体操だけではなく呼吸法、瞑想までヨガの全てを解りやすく、指導しています。週に23回あり、どのクラスも振り替え自由です。土日は朝ヨガもやっています。ひとりひとりの希望にあった個人プログラムも作ります。

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