教室情報

松濤館流空手道星心館横浜

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／神奈川県横浜市

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初心者向けキッズ向け女性向け親子向けシニア向け訪日外国人向け（英語圏）

女性指導者による女性のための安心・安全な空手個人レッスン

尾形菜々

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詳細情報

教室の特徴

現在オンラインまたは個別指導のみ行っております。
空手をやってみたいけれど道場へ通うのはちょっと怖い・・男性や子供ばっかりで気が引ける・・体力に自信がない・・etc
初心者女性達のそんな声にお応えする空手の個人レッスンを行っています。
空手の技術やトレーニングだけでなく、呼吸法や瞑想、ストレッチ等、体力・レベルに応じたメニューで臨機応変に対応しています。
道場へ通う前に基本を学びたい方や、続けられるか不安だけど一度習ってみたいという方もお気軽にご利用いただけます。
経験者の方で競技力のレベルアップを目指す方や、道場に組手の練習相手がいない等のお悩みをお持ちの方もご相談に応じます。
女性たちが自分の心と身体にしっかり向き合い、本当の自分を知り、自分らしい輝きを放てるようお手伝いできたらと思っています。男性的なイメージの強い空手道ですが、凛とした女性ならではの美しさや芯の強さを身につけることができます。
空手歴30年以上、指導歴10年以上の経験豊富な指導者のマンツーマンレッスンが受けられます。

～こんな方におススメ～
☆健康的な体になりたい方
☆自分に自信をつけたい方
☆武道に興味がある
☆護身術として
☆ストレス発散
☆美しい姿勢、所作を身につけたい方
☆シェイプアップ
☆集中力のないお子さん