教室情報
詳細情報
教室の特徴
身体が硬い方のためのヨガです。呼吸法とイメージを中心に”ゆるく”ポーズをしていきましょう。
呼吸法とイメージング（瞑想）が中心で、ポーズはちょこっと何となく・・・なヨガです♪ハタヨガ、沖ヨガ、○○ヨガ・・・と沢山の種類がありますが、hidemi式オリジナルヨガです。
”何もやらないよりは、ちょっとだけでもやる方が効果あるだろう”がモットーです！
体が柔らかい方も参加できます！
”月の礼拝体操”を基本に、その日の月星座に合ったポーズをします。お月さまLove！
《hidemi式ヨガの特徴》
頭と心と体を一つに結び、潜在意識を開花させます。
《こんな効果あり》
・自分でリラックス状態を作り出せる
・とにかく楽しい
・自然治癒力アップ
・心の健康維持
レッスンスケジュール
毎週金曜日１１：００－１２：００
月謝/入会金/年会費
月会費４，０００円
その他注意事項
体験５００円
アクセス情報
交通アクセス
JR常磐線(上野～取手) 北小金駅 バス１０分
JR武蔵野線 新八柱駅 バス１０分
新京成線 八柱駅 バス１０分
公式ホームページ
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