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ワークショップの内容
日頃の運動不足を一気に解消❣️
思いっきり汗をかいて、心も身体もリフレッシュしませんか❓
お腹周りが特にスッキリ引き締まります。
痩せすぎでなく、筋肉質でもない、しなやかBodyになりましょう
当日の流れ・所要時間
＊しなやかBodyを作るストレッチ(5分)
＊タヒチアンベーシック(20分)
＊クールダウン＆おしゃべり(5分)
9:20〜9:50
その他注意事項
動きやすい服装でご参加下さい。
お子様連れも大歓迎です！
《持ち物》
汗ふき
お着替え
低カロリードリンク
日程・参加チケット情報
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アクセス情報
交通アクセス
JR常磐線(上野～取手) 南柏駅 バス10分
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