星ヶ丘ヨガ

このクラスは、呼吸に意識を向けながら、身体を内側から整え、 心までほっとゆるめる時間です。
ありのままの自分を受け入れ、 今の自分と向き合う。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思っています。

身体が硬くても、 ヨガが初めてでも大丈夫。

呼吸とともに少しずつ身体をほぐし、 姿勢を整え、 心地よく動いていきます。

年齢・性別を問わず、どなたでもご参加いただけます。
予約は不要ですので、お気軽に会場へお越しください。

皆さまとお会いできることを楽しみにしています🌸

○都度払い制なので気軽に始めやすい
○プロ講師による分かりやすいクラス
○管理栄養士による食事相談も可
○初心者・未経験も大歓迎

毎週月曜日19:40～20:30

月謝、入会金、年会費はありません！
1回800円のみの低価格

動きやすい服装のみご持参いただければご参加いただけます。

名古屋市営地下鉄東山線 東山公園駅 徒歩6分