パーソナルトレーニングスタジオ　きづき屋　

埼玉県上尾市中山道沿いにある
JR上尾駅徒歩６分のパーソナルトレーニングスタジオです。

トレーニングに対しての考え方はいろいろありますが、
きづき屋ではトレーニングによって身体を「鍛える」ではなく、
身体の使い方が「上達する」というとらえ方で目的に合わせたレッスンをしていきます。

つまりは、
アスリートやスポーツ経験者の場合・・・
自分が取り組んでいる事のパフォーマンスアップする為に、
身体の中に眠ってる可能性を個人指導のトレーニングをすることで引き出しましょう！　
ということ。

スポーツはしてないけど身体の為に何かしたい！と思ってる方の場合・・・
姿勢や身体の使い方のクセで起きていることを、
外からの働きかけで正すのではなく、自分の身体の使い方を上達させることで、
ラクにできるようにしましょう！
ということ。

アスリート・スポーツ経験者にも・・・
運動が苦手だな〜という人にも・・・
パーソナルトレーニングがきっとあなたの
からだを
はぐくむ
よろこび
となるはずです。

パーソナルトレーニング　（マンツーマン指導）　
グループレッスン　　　　（2人〜のグループ指導）
ペアストレッチ　　　　　（マンツーマン対応）

不定休　予約制
お問合せのうえ、ご都合をお聞かせください。
こちらの空き状況と相談の上、予約を承らせていただきます。
初回は無料の見学、面談としての時間とさせていただき、
そのための予約となりますのでご了承ください。

パーソナルトレーニング　月5500円（税込）〜
グループレッスン　　　　月5500円（税込）〜
ペアストレッチ　　　　　20分2200円（税込）
出張＋交通費　　　　　　近隣550円（税込）〜　　　　　　　　　　

パーソナルトレーニング　初回カウンセリング無料
ノルディックウォーキング体験無料
ロコラク体操用具、「ラクナール」体験無料

JR高崎線 上尾駅 東口から徒歩６分