教室情報

表参道セラサイズ・スタジオ表参道本店

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／東京都港区

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がんばらない贅沢なストレッチ

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教室の特徴

【大人の女性に最適！体調不良をがんばらないストレッチで改善！】

◆No.1スポーツ雑誌Number評
『大きな可能性を秘めた近未来のエクササイズ』
　1ページ特集されました。

◆【第一回ベストブレインウェルネスアワード】準優勝!!＆審査員特別賞受賞!!!
‘運動指導師(士)の全国大会2016!!’

◆難病（パーキンソン病、認知症、糖尿病など）、脳梗塞のリハビリにも効果的な技術を応用しています。

＜会員制スタジオ＞
手ぶらでOKです。（着替え不要）
女性特有のお悩み(生理痛・更年期障害・冷え症・むくみ・お腹周り)などなどとても効果的です。
人によって改善されるスピードは様々ですが、1回で
体重は変わらないのに「痩せた？！」と言われる方多数！
筋肉をコントロールする脳を活性化することにより問題解決だけでなく体力もアップ。

・運動苦手な方
・普段運動していない方
・腰痛のヨガのインストラクターも通っています。

ヨガよりも身体の負荷が少ないので体力がない70歳を過ぎた高齢者でもどなたでも無理なく気軽に楽しく出来ます。

体の中から改善していくエステ効果があります。
ダイエット、脳力、肌、自律神経など、体全体を自然と改善。最近では視力回復メニューが好評！

理論的に作られた約3200以上もの動きのメニューで最低限の負荷で身体を本来の状態に回復する

『がんばらない』効率的なエクササイズ。
世界初、毎回メニューが新しくなるという贅沢。
飽きずに楽しく継続します。

・東大名誉教授、ハーバード大学医学博士、多数の医師にも推薦されています。

・スペシャルオリンピックス日本名誉理事長で元総理大臣夫人細川佳代子様も現役の会員で名誉応援団長。
日本発で世界最新のエクササイズ。国立大学法人東京農工大学工学府の研究室でも研究中。

2012年の開店以来の４年以上の継続会員多数！会社経営者・モデル・作家・医師等も在籍中。
残枠わずか！まずは、一度ご体験ください。「あったらいいな。こんな運動」に応えます。

◆パーソナル・レッスン（広い個室　90分）

　オーガニック・ハーブティ、ミネラルウォーター付き

　　□VIPパーソナル　コース
　　□パーソナル　コース

　ご夫婦やカップルでもご利用いただけます。

◆セミ・パーソナル・レッスン（最多で６名　60分）

　　□一般クラス

レッスンスケジュール

【セミ・パーソナルの予定】
火曜　18:15、19:30
水曜から金曜
　10:00、11:15、14:00、15:30
　17:00、18:15、19:30
土曜
　10:00、11:15、14:00、15:30
日曜
　10:00、11:15、14:00、15:30、17:00
（月曜は定休日）

身につくスキル・資格

Basicトレーナー、正規初級インストラクター、大脳ニューロ整体師

月謝/入会金/年会費

◆パーソナル　コース
　　VIPパーソナル　月会費（週に1回）54000円
　　ビジター　１回　15000円＋税
　　パーソナル　　　月会費（週に1回）36000円　　　　　　　　　ビジター　１回　10000円＋税

◆Semi・パーソナル　コース（最多で６名）
　　週１回の月会費　　18200円＋税

全コースに各種チケット、月会員コースがございます。