ワークショップ
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詳細情報
ワークショップの内容
ゆったりとした動作と呼吸で心身を整えます。ツボや経絡を刺激した動きですので、自分自身で整体を施しているような効果がみられ、身体がスッキリします。跳んだりはねたりする激しい動作はありませんが、手のひらがほんのり紅くなり、身体もジワッと汗ばんできます。ストレスを受けやすい現代社会ですが、気血の巡りを良くして心と身体を整えていきます。
当日の流れ・所要時間
準備体操
気功体験
ツボや正しい姿勢のお話
整理体操
その他注意事項
動きやすい服装、靴、飲料水をご持参下さい
日程・参加チケット情報
リクエスト受付中です！
アクセス情報
交通アクセス
阪急宝塚本線 石橋阪大前駅 徒歩1分
レビュー
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