詳細情報
教室の特徴
ベビーヨガ&ママヨガ (親子ヨガ)教室、ベビーチャクラマッサージ教室です。
親子でヨガを楽しんだり、ベビーマッサージを通して親子の絆を深めます。
※お教室の場所は講師自宅のため、詳細はご予約時にご案内させていただきます。
＊ベビーヨガ&ママヨガ (親子ヨガ)＊
初心者向けのヨガを、ベビーとママで楽しみます。
親子でたくさん触れ合ってコミュニケーションを取るため、親子の絆が深まり、ベビーは便秘解消や愛着の形成、心身の発達に役立ちます。
ママは、産後の骨盤調整やダイエット、肩こり、腰痛の緩和にも効果があります。
＊ベビーチャクラマッサージ＊
ヨガの要素を取り入れた、天然オイルを使用するベビーマッサージです。
ママがベビーの肌に触れることで、ベビーの免疫力を高めたり心が落ち着いたりするので、夜泣きやぐずりの軽減に繋がります。
正しい姿勢で行い、ヨガの呼吸法やチャクラ瞑想によって、ベビーだけでなくママもリラックスできます。
最後に、ママヨガも少し行いますので、心身ともにリフレッシュできます。
赤ちゃん連れでお出かけをするのが億劫になっている、親子でリフレッシュしたい、ママ友がほしい…など、是非一度足を運んでみてください☆
レッスンスケジュール
ベビー&ママヨガ
平日
12:00〜13:30
土曜日
11:00〜12:30
ベビーチャクラマッサージ
10:30〜11:30
※毎週ではありませんので、詳しくはホームページをご覧ください。
※土曜日はヨガのクラスのみでマッサージはありません。
月謝/入会金/年会費
体験
一律 1,000円
ベビーチャクラマッサージ
2,000円／1回
※オイル代別途300円
ベビー&ママヨガ
2,000円／1回
※レンタルマット代込み
その他注意事項
体験レッスン1回1,000円
体験すると、次回に使える¥500OFFクーポンプレゼント☆
アクセス情報
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