ワークショップ
リクエスト受付中
リクエスト受付中
リクエスト受付中
リクエスト受付中
リクエスト受付中
リクエスト受付中
リクエスト受付中
リクエスト受付中
リクエスト受付中
リクエスト受付中
本人確認済み
詳細情報
ワークショップの内容
全ての土台である姿勢と歩き方を整えることで、腰痛や肩こり、O脚の改善にも！そして代謝も上がりダイエット効果にも繋がります。
姿勢が整うと、身体のラインや佇まいまで、変わってきます。意識の継続が、きっとあなたを素敵に変えてくれます♡少人数レッスンですので、お一人お一人にわかりやすく丁寧にお伝えいたします。
当日の流れ・所要時間
全体の所要時間 ＜60分＞
STEP１ ストレッチ＜5分＞
STEP２ 靴の履き方・選び方＜5分＞
STEP３ 姿勢のビフォーアフター確認＜20分＞
STEP４ ウォーキングレクチャー＜30分＞
その他注意事項
紐付きスニーカーと、動きやすい服装でご参加ください。
できましたら身体のラインがわかりやすい服装の方が、姿勢のビフォーアフターが確認しやすいです。
日程・参加チケット情報
リクエスト受付中です！
アクセス情報
交通アクセス
JR神戸線(神戸～姫路) 明石駅 徒歩４分
山陽電鉄本線 山陽明石駅 徒歩４分
レビュー
現在募集中です
この主催者の他のワークショップ
お勧めのワークショップ
会員登録をすると、「ワークショップ」や「教室」をお気に入り登録する事ができます。
×
ハートのアイコンをクリックして気になる情報をお気に入り登録できます。ぜひ会員登録してご利用ください！
