教室情報

D's Box'n'Fit

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フィットネスに格闘技を取り入れたスポーツジムです。

詳細情報

教室の特徴

「D’sBox’n’Fit」は、フィットネスに格闘技（ボクシング・キックボクシング）を取り入れたハイブリッド型会員制スポーツジムです。

ジムの特徴として

・元気で明るくクリーンで楽しいジム
・筋トレも格闘技も基礎からしっかりと
・流行に流されない運動と食事法
・運動習慣のない方でも楽しく運動できる環境
・怪我をせず継続的に続けられるトレーニング

をモットーにしております。

筋力トレーニング
理想の体型や目標に少しでも近づけれるように、適正のフォームと負荷で怪我のないように、しっかりと狙った部位に効くようにサポートします。

パーソナルトレーニング
カウンセリング→トレーニング、食事指導→実際のトレーニングといった流れで、随時お客様の状態を見ながらサポートします。飽きないように筋トレから有酸素運動までバリエーション豊富にご用意しております。

格闘技トレーニング
ミット打ちやサンドバッグにより脂肪燃焼効果と心肺機能を高めます。ご要望があればマス、スパーリング等も行います。怪我をしないように、安全面に最大限の配慮をして行いますので、ご安心下さい。