教室情報
豊洲タイ式ヨガ・ルーシーダットン【KK-KOU】ケーケーコウ お子様連れOK!豊洲・東雲クラス
豊洲タイ式ヨガ・ルーシーダットン【KK-KOU】ケーケーコウ お子様連れOK!豊洲・東雲クラス
ヨガ・フィットネス（ピラティス）
／東京都 江東区
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マッサージボディーセラピストが開催するタイ式ヨガ！
詳細情報
教室の特徴
「ルーシーダットン」の特徴は、柔軟性重視ではなく、体にムリの無い安全なポーズで、セルフマッサージが組み込まれたポーズで直接コリを揉みほぐし、リラックス＆瞑想で心も整えて行きます。また腹式呼吸の吐く息に圧をかけて呼吸をする事で全身の代謝を上げ脂肪燃焼効果、内蔵の動きをうながす事によって副交感神経を刺激して自律神経を整えて行きます。そして尿道と校門を閉め骨盤低筋を鍛えデリケートなケアにも効果的です！
身につくスキル・資格
タイ式ベビーマッサージインストラクター
その他注意事項
大人一般クラス初回500円OFF！
子連れOKマッサージ付きクラス初回300円OFF！
初めて参加アジアン雑貨プレゼント！
アクセス情報
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