In Nature 山じかんを楽しもう #1

【女性限定】
山登りを始めたいけれど、何をそろえたらいいの？
どこに行ったらいいの？気をつけることは？
そんな疑問にお答えするInNatureの初回講座。
山登りに必要な服装・装備、計画の立て方、歩き方等をお伝えします！

【In Nature　山じかんを楽しもう】
二人の女性登山ガイド
Yuko Ajioka（あじ），Rieko Hayashi（りん）によるコラボ企画です。

それぞれの得意分野をいかし，女性向けの山講座を担当しています。
第１回「山登り基本のキ」は，Rieko Hayashi（りん）にて講座を担当いたします。

2019年10月から2020年2月にかけて連続講座を開講いたします。

単発参加でも複数回参加でもOK！

【2019年10月開講コース】
第１回　10月16日（水）19:00～20:30　まずはここから！山登り基本のキ
第２回　10月30日（水）19:00～20:30　山登りのためのヨガ
第３回　11月13日（水）19:00～20:30　気象のおはなし
第4回　11月30日（土）　鎌倉アルプス登山（実践）
第5回　12月11日（水）19:00～20:30　鍛えるためのヨガ
第6回　1月8日（水）19:00～20:30　登山計画の立て方
第7回　1月22日（水）19:00～20:30　山ごはんレシピ
第8回　2月1日（土）幕山と山ごはん（実践）

【参加費用】
第１回，第２回，第３回，第５回，第６回，第７回：各回1500円
鎌倉アルプス（第４回）と幕山（第８回）：各回6000円

【当日のスケジュール】
・参加者で自己紹介
・登山の装備・コスト・体力を学ぶ
・質疑応答タイム

都営大江戸線 春日駅 徒歩1分

都営三田線 春日駅 徒歩1分

東京メトロ丸ノ内線 後楽園駅 徒歩1分