高橋ヨガ研究所 本部上新庄教室 他　

年齢・性別・柔軟性・運動の有無などに関係なく誰でも無理なく行えるのがヨガの基本です。腰痛・膝痛・肩こり・頭痛・ストレス・疲れ・五十肩・自律神経失調症・冷え症・婦人病・むくみ等各人の症状にきめ細かく対応し、疲れをとりながら生命エネルギーを高めていきます。
穏やかな呼吸と動きで、リラックスを楽しみながら心身の輝きを取り戻しましょう。

＜一般クラス＞
10：30～12：00／火・水・木・土・日
13：30～15：00／水・土・日
19：00～20：30／水

＜チャクラ冥想＞
10：30～13：00／月曜日(月1回)
17：00～19：30／土曜日(月1回)

＜指導者養成講座＞
13：30～16：00／火曜日(月2回)
15：40～18：10／土曜日(月2回)

ヨガインストラクター
認定講師

月4回 ：8,000円（税込）
入会金 ：キャンペーン適用で1,000円

体験の段階から心身の状態をカウンセリングしてから受講していただくため、体験時も必ず2～3日前までに予約をお願いしています。

阪急京都本線 上新庄駅 北出口から徒歩1分

阪急千里線 淡路駅 淡路で阪急京都線に乗り換え