教室情報
無料体験レッスン有り
３ヶ月でねこ背を伸ばす！背伸ばし体操Zoomオンライン講座
美容・健康（ビューティー・ヘルス）
／北海道 札幌市
- 2
女性向け
シニア向け
初心者向け
あなたの姿勢のクセ。体の不調を予防する体操法をレクチャーします。
本人確認済み詳細情報
教室の内容
毎回大好評★全国から参加いただいております「背伸ばし体操Zoomオンライン」連続講座。秋の新シリーズが１０月２６日から来年１月２５日まで開催されます。この講座では【ねこ背を３ヶ月で伸ばす！】を目標に、毎回テーマを決めてレッスンします。まずは自分の姿勢のタイプや癖を知っていただき、それを改善するための個人メニューを一人ひとり作成します。 それを毎日自宅で続けるだけで、３ヶ月後に見違えるほどスタイル
が変わります。ねこ背を伸ばしたい！ 肩こりや腰痛を予防したい！ 運動不足を解消したい！そういった主婦や学生。ビジネスパーソンの皆様。貴方の自宅で本格的レッスンが受けられます。
レッスンスケジュール
毎週月曜日 夜１９時３０分〜２１時
（祝日はお休みになります）
身につくスキル・資格
自分の体の癖を改善するための体操メニュー（一人ひとりに合わせたメニュー作成）
月謝/入会金/年会費
３ヶ月１２回の連続講座で２４.０００円（税別）になります
その他注意事項
準備品：バスタオル、ストレッチチューブ、フォームローラー（ストレッチポールでも可）
アクセス情報
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