グループマシンピラティスゆるんだカラダをボディシェイプ直行！

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／東京都杉並区

¥2,200〜

女性向けシニア向け初心者向け中上級者向け

初回限定体験レッスン今だけ半額❗️マシントレーニング 3人までの距離を取って安心空間♪マシン利用でより早い効果が得られます‼️

B-Wave Dance&Pilates

違反報告はこちら

詳細情報

ワークショップの内容

カスタマイズされたプログラムで必要なところを集中してトレーニングできます。
ピラテス専用マシンを使用、カウンセリングをしながら300種を超えるエクササイズの中からピッタリのものをチョイスし、お一人お一人に最適なプログラムを提供いたします。
ご自身の身体を意識しながら動くことで、セルフ整体効果があり肩こりや腰痛を軽減。また、深い呼吸と共に動くことで、身体だけではなく心もスッキリ

ボディシェイプ⚡️
コロナ太りでゆるんだカラダ解消トレーニング

当日の流れ・所要時間

グループレッスンはマシンを使用したトレーニングで1レッスン3名様（予約要）にて開始致します。

感染予防施策について
入室の際は手洗いの徹底をお願いいたします。
窓を開けて換気ができる状態でレッスンを行います。
使用した機材については、引き続きアルコール消毒を行います。ご参加の皆様のご協力もお願いいたします。
お客様が安心してお越し頂けますよう徹底した衛生管理に努めます