Refre'K Pilates & Bodhi Studio

神奈川県大和市のピラティス専門スタジオです。

Refre'K　4つの特徴
01｜体幹＆筋力アップの効果を最大限引き出す「サスペンションエクササイズ」を導入
Refre'Kではエクササイズの一つとして「ボーディサスペンションシステム」を導入しています。4本のロープで重力の負荷をかけ、体幹と個々の筋肉を全身にわたって鍛えることが出来ます。ボーディサスペンションシステム常設スタジオはRefre'Kが日本初です！

02｜肥満予防健康管理士をもつインストラクターによるダイエットサポート
ピラティスはダイエットをしたい方に大人気。Refre'Kでは、エクササイズだけでなく肥満予防健康管理士を持つインストラクターがダイエットをサポート。食の基礎知識から食習慣のアドバイスまで行います。ただ痩せるのではなく「綺麗に痩せる」そして何よりも「リバウンドをしない」ダイエットがRefre'Kのスタイル。

03｜グループでも個人でも楽しめる
色んな人と一緒にレッスンを受けたい！マンツーマンでレッスンを受けたい！Refre'KならどちらもOKです。グループレッスン、プライベートレッスンの2クラスからお選び頂けます。

04｜幅広い年齢層の方にご利用頂いています。
ピラティスは若い人だけのエクササイズ？いいえRefre'Kでは一切年齢は問いません。年齢に関係なく、誰でも無理なくレッスンをお受け頂けます。今まで運動してこなかったから不安・・・そんな方でもまったく心配はいりません。もちろん男性の方もOKです。

営業時間
┃月曜日：定休日
┃火〜金曜日：10:00〜21:00
┃土曜日：10:00〜18:00
┃日曜日・祝日：9:00〜16:00

ピラティスの基本

┃月会費制グループレッスン／入会金13,200円
チケット4枚/8,800円、チケット8枚/13,200円、ピラティスフリー/16,500円、ボーディ・ピラティスフリー/21,600円
┃都度払い制グループレッスン／入会金13,200円
産後チケット5枚/11,000円（有効期限2ヶ月）
┃都度払い制プライベートレッスン／入会金13,200円
チケット6枚/21,120円（有効期限2ヶ月）、チケット10枚/33,000円（有効期限4ヶ月）、チケット20枚/55,440円（有効期限6ヶ月）

小田急江ノ島線 大和駅 徒歩3分

相鉄本線 大和駅 徒歩3分