教室情報
Yoga Garden Place
美容・健康（ビューティー・ヘルス）
／大阪府 大阪市
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女性向け
シニア向け
初心者向け
パーソナルトレーニング「姿勢改善エクササイズ × ストレッチ × ヨガ」
詳細情報
教室の特徴
「姿勢改善エクササイズ × ストレッチ × ヨガ」
日々の不調をリカバーできるセルフケアを学びませんか？
生涯歩ける快適な身体づくりをはじめませんか？
肩こり／腰痛／猫背／ストレートネック／膝の不調／冷え・むくみ／身体が硬すぎる など
一人ひとりのお体の状態に合わせたエクササイズやストレッチで身体を緩ませてスムーズに
筋肉が動くようにしてからトレーニングやヨガで筋肉を動かしていきます。
頑張らなくても良い姿勢＆呼吸が深くなる身体をつくっていきます。
＜こんな方にオススメ＞
●基礎からしっかり学びたい人
●ココロと身体のバランスを整えたい人
●姿勢改善したい人
●身体の歪みが気になる人
レッスンスケジュール
■毎週木曜 19：00-
■毎週土曜 15：00-
月謝/入会金/年会費
■□対面レッスン□■
場所：SKYレンタルフィットネスジム谷町六丁目
大阪市中央区谷町5丁目6-10(フジハイム谷町)
1回（45分）：5,800円
【月会員】
2回：11,400円（１回5,700）
3回：16,800円（１回5,600）
4回：22,000円（１回5,500）
■□オンラインコース□■
1回（60分）：4,400円
【月会員】
2回：8,600円 （１回4,300）
3回：12,600円（１回4,200）
4回：16,400円（１回4,100）
アクセス情報
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