ロータスヨーガ　Lotusyoga 立川

ヨーガセラピー×ラージャヨーガ

ロータスヨーガでは無理をしないがモットーにしています。体をゆっくりと動かすことで疲れや体のこりをとって心を穏やかにしていきます。 体が硬いなぁと思っている人はもちろんのこと運動不足の方、初心者など老若男女どなたでもご参加できます。