教室情報

サロンAkiko　体・心・お肌　♡ヨガ＋αで健康で美しいあなたに♡

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／大阪府大阪狭山市

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女性向け初心者向け男性向けシニア向け

体が硬い人も安心のヨガを通じてヨガ×心理学×美容方法で外見も内面も美しくなりましょう♡

詳細情報

教室の特徴

大阪狭山にあるサロンAkikoは、
体が硬い人でも初心者でも安心して受けていただけるヨガレッスンを、
少人数制で実施しております。
私が伝えるヨガとは、
ゆっくりした動きの中で、体と対話して、
自由に自分らしく生きる智恵と勇気を
体と心の深い所に入っていくヨガです。
しなやかでブレない心身を創るためのメソッドです！
ヨガ以外でも、オーガニックコスメを使ったお手入れ会やフェイシャルもしています。
体、心、お肌、トータルで美しくなりたい人におススメです。
外見も内面も美しくしていきましょう♡
【メニュー】
癒されるレッスン
・リラックスヨガ
・キャンドルナイトヨガ
月のリズムレッスン
・新月ヨガ
・満月ヨガ
体をしっかり動かすレッスン
・デトックスヨガ
・太陽礼拝
体をほぐしたりマッサージをするレッスン
・ウェーブストレッチヨガ
・ヨガ＆アロマリンパ
・お肌のお手入れ
しなやかでブレない自分を創るメソッド
・しなやかマインドヨガ

レッスンスケジュール

【ヨガ】6月7月のスケジュール
・ 6/21(木）18時～19時　　　リラックスヨガ
・ 6/21(木）20時半～21時半　キャンドルナイトヨガ
・ 6/22(金）10時半～11時半　リラックスヨガ
・ 6/26(火）10時半～11時半　リラックスヨガ
・ 6/28(木）18時～19時　　　リラックスヨガ
・ 6/28(木）20時半～21時45分満月ヨガ
・ 6/30(土）10時半～11時半　朝ヨガ（太陽礼拝）
・ 7/ 2(月）10時半～11時半　リラックスヨガ
・ 7/ 5(木）18時～19時　　　リラックスヨガ
・ 7/ 5(木）20時半～21時半　リラックスヨガwithアロマ
・ 7/12(木）18時～19時　　　リラックスヨガ
・ 7/12(木）20時半～21時半　キャンドルナイトヨガ
・ 7/13(金）10時半～11時半　リラックスヨガ
・ 7/13(金）19時半～20時半　メンズヨガ
・ 7/13(金）21時～22時15分　新月ヨガ
・ 7/14(土）10時半～12時　　チャクラヨガ（第7ﾁｬｸﾗ）
・ 7/22(日）10時半～11時半　ウェーブストレッチヨガ
・ 7/25(水）10時半～11時半　リラックスヨガ
・ 7/26(木）18時～19時　　　リラックスヨガ
・ 7/26(木）20時半～21時半　ナイトヨガ
・ 7/27(金）20時半～21時15分満月ヨガ
・ 7/31(火）10時半～11時半　リラックスヨガ
以上記載日はグループレッスンです。

　プライベートレッスンやペアレッスンも開催しています。
　日時はご都合の良い日にちで調整いたします。