ワークショップ
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詳細情報
ワークショップの内容
キレイになりたい方！
痩せたい方！
運動不足の方！
食生活のバランスが悪い方！
集まってね♡
当日の流れ・所要時間
開始時間の15分前から入っていただけます。
ダイエットティーはレッスン中に自由にお飲みいただけます。
10時開始
①呼吸で整えてストレッチ系のヨガでしっかりほぐす。
②引き締め効果のあるヨガポーズでシェイプアップ。
③クールダウン
11時
④低カロリーで美味しいシェイクを飲みます。
その他注意事項
マットレンタル無料
更衣室あります。
【持ち物】
汗拭きタオル
日程・参加チケット情報
リクエスト受付中です！
アクセス情報
住所
大阪府大阪狭山市 開催場所(オンラインの場合はURL)は購入完了後にご確認ください。
交通アクセス
南海高野線 狭山駅 徒歩3分
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