教室情報 無料体験レッスン有り

はじめてのヨガ

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女性向け 男性向け シニア向け 初心者向け

易しいポーズとゆったりした呼吸で、自分の体、心を感じるヨガ。初めてみませんか?

詳細情報

教室の内容教室の内容

はじめての方向けのヨガ教室です。

簡単なポーズで、ゆったり体を動かすこと、ゆったり呼吸することの心地よさを体感してもらうことが目的です。

体が硬くても大丈夫、その方に合わせてレクチャーしていくので、無理せず始めて、レベルアップしていけます。
中高年の方、男性の方の参加もお待ちしています^_^

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

毎週木曜 20時〜21時
毎週金曜 11時〜12時

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

普段からヨガやストレッチする習慣
身体の柔軟性
心の平穏さ

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

入会金なし
月謝 週一回5,000円
   週二回8,000円
体験受講 1,000円
二回目以降の飛込参加 1,500円

ヨガマットレンタル200円

その他注意事項その他注意事項

・動きやすい服装で来てください。
・飲み物、タオル持参
・ヨガマットお持ちの方は持参してください。
・冬場は寒さ対策に羽織るものもあると安心です。
・体調にあわせ、無理せず参加してください!

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

ゆいレール 奥武山公園駅 徒歩15分弱

電話番号電話番号

08094450102 08094450102

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