教室情報
無料体験レッスン有り
本人確認済み
詳細情報
教室の特徴
はじめての方向けのヨガ教室です。
簡単なポーズで、ゆったり体を動かすこと、ゆったり呼吸することの心地よさを体感してもらうことが目的です。
体が硬くても大丈夫、その方に合わせてレクチャーしていくので、無理せず始めて、レベルアップしていけます。
中高年の方、男性の方の参加もお待ちしています^_^
レッスンスケジュール
毎週木曜 20時〜21時
毎週金曜 11時〜12時
身につくスキル・資格
普段からヨガやストレッチする習慣
身体の柔軟性
心の平穏さ
月謝/入会金/年会費
入会金なし
月謝 週一回5,000円
週二回8,000円
体験受講 1,000円
二回目以降の飛込参加 1,500円
ヨガマットレンタル200円
その他注意事項
・動きやすい服装で来てください。
・飲み物、タオル持参
・ヨガマットお持ちの方は持参してください。
・冬場は寒さ対策に羽織るものもあると安心です。
・体調にあわせ、無理せず参加してください！
アクセス情報
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