ワークショップ

yogaシャーラ リラク(スタジオ)

女性向け 男性向け 親子向け シニア向け 初心者向け 中上級者向け

お財布にも体にも優しいヨガ

詳細情報

ワークショップの内容ワークショップの内容

yogaシャーラでは、一般の主婦層の方やメンテナンスの為に参加される男性など、初級中級位のレベルで内容です。
参加されている方はリピーターの方ばかりなので、良くコミュニケーションをとらせて頂き、その方々の希望に答えられる内容を毎回組んでおります。

出来るだけご自宅でも続けてできるように、丁寧にお伝えしながらのレッスンを行うことに気を付けており、疑問や不安があれば何でも聞いて頂けるよう、話しやすいインストラクターとして務めさせて頂いてます。

自分の体のことは自分自身しか分かってあげられません…。少しでも不調を感じたら直ぐ行動!不調を感じていなくても、未来の自分の為に今からでも遅くありません。是非試しに参加してみませんか?

矢野口、稲城、稲田堤、中野島にお住いの方が主に参加。今やママ友の輪でかなり沢山の方々が参加されています。
コミュニケーションの場にもなっており、笑顔が沢山ある教室です。

入会金無し!随時予約して参加なので、月1でも、週1でも自分の都合で回数を決められます!お休みしてもキャンセル料無し!気軽に参加可能な教室です

☆お知り合いの方との偶然の再会も多々あり!ヨガの輪の広がりを感じます
是非一度遊びにいらしてみて下さい。

~~4月スケジュール~~
日にち:9日、16日、23日、30日(火)
時 間:10時50分から12時(1時間10分)
会 場 :アートスタジオ(建物外階段で2階)
内 容:ストレッチ&ゆったりリラックスフロー&プチ筋トレ

~今後の予定~
5月14、21、28日(火)

当日の流れ・所要時間当日の流れ・所要時間

ストレッチ(20分)→リラックスフロー(25分)→筋トレ(10分)→クールダウン、シャバーサナ(15分)

その他注意事項その他注意事項

他にレッスン開催してますので、そちらに関してのお問い合わせは、下記連絡先にショートメールでも可能です。
お電話でも受付けております。

akimiho116@yahoo.co.jp
09024156103

日程・参加チケット情報

リクエスト受付中です!

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

京王相模原線 京王よみうりランド駅 徒歩5分

JR南武線 矢野口駅 徒歩15分

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