ワンタイム

yogaシャーラ フロー(スタジオ)

女性向け 男性向け 親子向け シニア向け 初心者向け 中上級者向け

お財布にも体にも優しいヨガ

詳細情報

ワークショップの内容ワークショップの内容

身体をゆったり解したい…でも、少しは動きたい…
そんな方の為のフローヨガ!
全身を大きく使い、自分の身体を隅々感じながら動いていきます。
倦怠感や、怠さ、内臓の疲れなども解消できます。
初心者の方でも安心して受けて頂ける内容です。
身体を隅々まで解していきましょう!

~~8月以降のスケジュール~~
ご覧頂きまして、誠にありがとうございます。
6月7月と感染予防に努めながらレッスンを行ってきました。
ご参加して頂いた皆様に「自粛疲れがやっと取れた…」と、お悦び頂きました。
しかし、ここ数日感染者が増えている現状を真摯にとらえ、落ち着くまでレッスンを自粛したいと思います。

当日の流れ・所要時間当日の流れ・所要時間

ストレッチ(15分)→ヴィンヤサフロー(15分)→体幹アップ(10分)→クールダウン(10分)→シャバアーサナ(10分)







その他注意事項その他注意事項

お問い合わせは、下記連絡先にショートメールでも可能です。
お電話でも受付けております。

akimiho116@yahoo.co.jp
09024156103

日程・参加チケット情報

リクエスト受付中です!

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

京王相模原線 京王よみうりランド駅 徒歩5分

JR南武線 矢野口駅 徒歩15分

レビュー

現在募集中です

もっと見る

この主催者のほかのワークショップ

おすすめのワークショップ

会員登録をすると、「ワークショップ」や「教室」をお気に入り登録する事ができます。

×

ハートのアイコンをクリックして気になる情報をお気に入り登録できます。ぜひ会員登録してご利用ください!

会員登録をすると、主催者に開催リクエストや質問ができます

×

主催者への開催リクエストや質問は会員限定機能です。
会員登録して主催者に開催リクエストや質問をしてみましょう!

トップに戻る
トップに戻る