南河内エリア初！マスターストレッチ体験

イタリアのトップバレエダンサーMr.Pinoが、バレエダンサーのトレーニングや姿勢矯正のため開発したメソッドで身体のバランス強化や柔軟性を身につけることが出来ます。
船底形状の特殊なシューズを履き、エクササイズします。
足裏は身体の土台の部分。本来使うべきところを意識しながら動くことで、足裏から全身を整えていきます。
正しく足裏を使う事で、使うべき筋肉にしっかりと働きかけ、効果がご自身で実感いただけます。
実際にマスターストレッチを履いて動く時間は３０分。
「たった３０分でこれだけ変わるの？」を是非体験して下さい。

全体の所要時間　＜45分＞

STEP１　　　　　＜４５分＞カウンセリング含む

■パーソナルレッスンとなります。
■スニーカーの上から「マスターストレッチ」を履きます。２３～２５cmまではご用意がありますが、それ以外のサイズの方はスニーカー（底が平らでエアー無しのタイプ）をお持ち下さい。
■動きやすい服装（脚のラインがわかり易いウェアの方が変化がわかり易いです。）

南海高野線 河内長野駅 徒歩２０分