教室情報
Shala Lotus（シャラロータス）金町
詳細情報
教室の特徴
呼吸と共に流れるようにポーズをつないでいくヴィンヤサスタイルを基本としたヨガクラスです。
徐々に体をほぐしながら連続的に動いていくことで、心身をリフレッシュすると共に、自己観察力や集中力を養います。
座位・立位のポーズをバランス良く取り入れていますので、運動不足の解消にもオススメです。
アクセス情報
交通アクセス
京成金町線 京成金町駅 徒歩10分
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