東京（練馬）エアロ・ストレッチ＆コンディショニング

当教室は練馬区の総合型地域スポーツクラブ（SSC）クラブプラッツが運営する教室です。月額3500円で月に8クラス受講いただけます（毎週水曜日 にエアロビクスクラス、ストレッチ＆コンディショニング クラスを開講しています。日によって両方・どちらかなどご予定によって自由にご参加いただけます）
初心者の方や、幅広い年齢層の方に楽しんで運動を継続いただけます。現在は40代～80代の方を中心に、穏やかで楽しい雰囲気の中で身体を動かしています。ぜひお気軽に無料体験、見学にお越しください。皆さまのご参加をお待ちしております。
ホームページはこちら▽
https://nerimaplatz-aero.mystrikingly.com/

LINE簡単申込はこちらから▽
https://lin.ee/sFkJjoj

①エアロビクスクラス
毎週水曜 10:00～10:45
音楽に合わせて簡単な振り付けを行います。

②ストレッチ＆コンディショニング クラス
毎週水曜 11:00～11:45
ストレッチや自重トレーニングを行います。

両方のクラスにご参加いただけます（両クラス参加でも月額は3,500円！）日によって両方・どちらかなどご予定によって自由にご参加いただけます）

健康増進と体力向上を目指し、楽しく長く継続できる運動環境をご提供したいと思っています。「背筋がピンとなりました」「以前より疲れにくくなった」「眠りが深くなりました」といったお声をいただいています。

入会金：1,000円
月会費：3,500円
（年会費無料）

西武池袋線 練馬駅 自転車5分

西武新宿線 都立家政駅 自転車5分

西武新宿線 鷺ノ宮駅 自転車10分