東京都ヨガ・フィットネスの趣味教室一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
該当件数167件
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教室ピラティススタイル 荻窪店オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 杉並区JR中央・総武線・荻窪駅
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教室ヨーガセラピー 小茂根教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 板橋区東京メトロ有楽町線・小竹向原駅
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教室ヨーガセラピー 大山教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 板橋区東武東上線・大山駅
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教室Yoga Sundara -Get the Beautiful Days ! -オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 目黒区最寄り駅非公開
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教室yoga & herb PUNANAオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 世田谷区東急大井町線・上野毛駅
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教室Shala Lotus(シャラロータス)金町オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 葛飾区京成金町線・京成金町駅
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教室Yoga Space Fei'z(ヨガスペース フェイズ)オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 品川区JR山手線・大崎駅
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