東京都アートセラピーの趣味のワークショップ一覧

アートセラピーは「芸術療法」とも呼ばれ、カウンセリング現場でも使われる心理療法です。絵を描く「絵画療法」、箱庭を作る「箱庭療法」、粘土を使う「造形療法」などがあり、いずれも自由な表現を通じて癒されることや本来の自分の気持ちを発見することが目的です。芸術分野に疎くても、基礎からしっかり教えてくれるお教室で学べば大丈夫。