癒しのパステル画

色は人間の「からだ」と「こころ」に、大きな影響を与えます。
色が身体にどのような影響を与えるのかを知っていれば、その色で身体が軽くなり、
元気になれます。
色で病気が治るわけではありませんが、自然治癒力を上げる手助けになります。

また、心への影響は、落ち着いたり、やる気になったり、

リラックス効果があります。

そして
　＊認知症予防
　＊没頭するように集中することで呼吸や自律神経が整う
　＊ストレス解消効果
　＊癒し効果、セラピー効果
　＊脳トレ、抗うつ効果、脳の活性化
　＊想像力や集中力を高める効果
　＊色彩感覚養成　　

など、メンタルケアにも効果があります。

全体の所要時間　＜60分＞

STEP１　　　　　＜60分＞教材、描き方の説明後、サンプルを見て描きます。休憩有

・当サロンへのアクセスは、お申し込み時にご案内させていただきます。
・教材は全て、ご用意していますのでお気軽にご参加いただけます。