クールなスタイルのベリーダンスで姿勢改善！ストレス発散にも☆@渋谷

関東を中心に活動している「Uzuhali Bellydance」です。

Instagram : @uzuhali_bellydance

アメリカ・サンフランシスコ発祥のベリーダンス、FCBD®スタイル(^^♪

女性の強さ、凛とした美しさ、しなやかさにフォーカスした、洗練されたスタイルのベリーダンスです。

ベリーダンス特有の動きでインナーマッスルを使うため、姿勢改善やボディメイク、肩こり解消、リフレッシュ効果も期待できます。

FCBD®スタイルの最大の特徴は、「グループ即興（Improvisation）」。

2～4人でコミュニケーションを取りながら、その場で即興的に踊っていきます。

ルールを覚えれば、世界中のFCBD®ダンサーと、初めて会ったその日でも一緒に踊れるのが魅力です。

ダンス未経験の方も大歓迎。
ぜひ始めてみませんか？

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渋谷で学べるFCBD®スタイル・ベリーダンス！
毎週開催中です。

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【開催日時】
◆6月まで：毎週日曜日
◆7月から：毎週土曜日へ変更

レベル１　11:00〜12:00　（初心者向け）
レベル２　12:00〜13:00　（少し慣れてきた人向け）

ダンス未経験者歓迎！

約60分のレッスンで、ウォーミングアップ、基礎レクチャー、ドリルなどを行います。
少人数で進めるため、質問もしやすい環境です。


◆スタジオミッション渋谷　903号室
https://studio-mission.com/
各線「渋谷」駅　徒歩５分


◆体験　￥1,000/1hr
　通常料金　￥2,500/1hr（学割￥1,500/1hr）

※入会金・年会費無料！安心の都度払い。


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＜こんな方におすすめ＞

〇姿勢改善やインナーマッスルを鍛えたい
〇肩こりや運動不足が気になる
〇女性らしく、しなやかに身体を動かしたい
〇大人の習い事を始めたい
〇週末にリフレッシュしたい
〇みんなで楽しく踊りたい
〇グループ即興のベリーダンスに興味がある
〇エスニックな雰囲気や音楽が好き

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＜ステージについて＞

数か月に一度、イベント出演の機会があります。

定期的な発表の場があるため、目標を持って楽しく続けられます。
※出演は希望者のみ。強制参加ではありません。

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本レッスンは女性向けクラスです(^_-)-☆
男性の参加は招待制となっております。お気軽にお問い合わせください。


＜受講する際は以下をお読み下さい＞

動きやすい服装でご参加ください。

Tシャツ、キャミソール、ワイドパンツ、レギンス、ジャージなど、動きやすければ何でもOKです。

お持ちの方は、ジプシースカート、チョリ、ジル（フィンガーシンバル）もぜひご持参ください。

また、水分補給のためのお飲み物を必ずご持参ください。



《FatChanceBellyDance®（以下FCBD®）とは？》
FCBD®は、1980年代にアメリカ・サンフランシスコにてキャロリーナ・ネリッキオにより確立されました。
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FCBD®の大きな特徴は、その独特な基本姿勢やアームの使い方により、女性の強さや凛とした美しさを表現している点であり、女性の身体アートとしてもとても高い評価を得ています。

ムーブメントと呼ばれる決まった型を元に、キューと呼ばれる合図とアイコンタクトを用いて通常は２〜４人の即興で踊られます。様々なスタイルを融合させたそのスタイルは、主に中東・北アフリカ・スペイン・インドの民族舞踊からインスピレーションを受けています。

モダンスタイルのベリーダンスでありながら、そのコスチュームは中央アジア〜アフリカの文化を色濃く受け継ぎ、深い伝統を感じさせます。チョリの上にコインブラを身につけ、足元はパンタロンの上に彩り鮮やかなジプシースカートをはいて、沢山のトライバルジュエリーを身につけて踊る姿は、ファットチャンスを見る上で大きな見所の一つとなっています。

【開催日時】
◆6月まで：毎週日曜日
◆7月から：毎週土曜日へ変更

レベル１　11:00〜12:00　（初心者向け）
レベル２　12:00〜13:00　（少し慣れてきた人向け）

ダンス未経験者歓迎！

約60分のレッスンで、ウォーミングアップ、基礎レクチャー、ドリルなどを行います。
少人数で進めるため、質問もしやすい環境です。

◆体験　￥1,000/1hr（初回のみ）
　通常料金　￥2,500/1hr（学割￥1,500/1hr）

※入会金・年会費無料！安心の都度払い。

JR山手線 渋谷駅 徒歩5分

東京メトロ銀座線 渋谷駅 徒歩5分

東京メトロ半蔵門線 渋谷駅 徒歩5分