足と靴の入門講座＆シューフィッターの足の計測付き

10年後も元気で歩ける自信はありますか？
足の健康は、知識と予防です。
テレビやネットなどで少しずつ取り上げられることが多くなってきた「足と靴」のお話。
どこに相談していいか迷っている方、気になる足の悩み、靴の悩み。
まずは基本的な知識をお伝えし、足の状態と靴の状態、そして足の計測をして、今必要なアドバイスをいたします。
ご予約いただいた方には、事前にお悩みを伺い、皆さんの役に立つ講座にしていきたいと思います。

講座内容
1.　基本的な足の知識
足とはどこか／足の特徴をおさえておこう／アーチの役目／アーチの低下：原因と症状、主な疾患、アーチを低下させない方法とは／ふくらはぎの役目／まとめ　付録：足の観察

2.　足の測定会
縦のサイズ計測、ワイズ計測、足副計測／靴のサイズ出し／履いてる靴からわかること

3.　足の疑問
講座の感想／健康のことなど

開催日時　各回定員3名さま（少人数なのでリラックスして学べます。）

12月21日(金)　10時～13時　定員3名（残２名）

1月20日(日)　13時～16時　定員3名
1月30日(水)　10時～13時　定員3名（残2名）

持ち物　筆記用具
服装　足の計測をするので、素足になれる服装で。スカートはご遠慮ください。
靴は、いつも履いている靴でお越しください。
※靴からわかることもお伝えします。

足に感染症（水虫など）、ケガなどある場合は、ご遠慮ください。

西武池袋線 富士見台駅 北口より徒歩1分

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