日曜日の朝は宮前平で沖縄空手を学ぼう！

お子さんと共通の趣味を持ちませんか？

ひとくちに空手と言っても様々なスタイルがある中で、
ここは伝統ある直系の沖縄空手を基礎から学ぶ教室です。

型稽古が中心なので無理なくどなたでも参加できます。
体験入門も実施してますのでお気軽にご連絡下さい。

競技ではなく自分と向かい合う沖縄空手は、一生涯修行が続く奥深い伝統武術。
年に数回は沖縄の本部道場（南城市）で研修稽古も行いますので、
沖縄好きな方もたくさん稽古しています。

体力に自信が無くても女性でも誰でも参加できます。
何か新しいこと始めたいアナタをお待ちしております！
年２回の昇級審査を受験しながら黒帯を目指しましょう！！

※宮前平教室は親子でのご参加が多い教室です。
※小学生以上から参加できます。

【稽古内容】
・準備体操
・定位置稽古
・移動稽古
・自重を使ったレジスタンストレーニング　
・体幹トレーニング
・ストレッチ＆リラクゼーション
・鍛錬稽古
・ミット稽古or鍛眼稽古
・型稽古
・整理体操

※自由が丘（月曜日）、溝の口（水曜日）、人形町（土曜日）にも教室があります。
詳しくはホームページをご覧ください。

毎週日曜日10:00～12:00（開場9:30頃）

全沖縄少林寺流空手道協会求道館公認段位

入会金5,000円（初年度スポーツ安全保険料込）
月謝4,000円
協会年会費17歳以下500円　18歳以上1,000円
見学・体験入門随時可能です。
お気軽にお問い合わせください。

※運動のできる服装,、タオル、飲料水をご持参下さい。
ペアで行うエクササイズがありますので、爪は短く切って頂き、
腕時計やアクセサリー類は全て外してご参加下さい。

東急田園都市線 宮前平駅 徒歩5分