ワークショップ
リクエスト受付中
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お顔の筋肉を正しく動かしてみよう！【オンライン】
女性向け
男性向け
シニア向け
初心者向け
今の年齢で1番魅力的な自分になれる。
詳細情報
ワークショップの内容
お顔の筋肉について学んだことはありますか？？
自分の表情グセが、加齢よる老化にプラスして老け見え原因を作っていってます。
正しく筋肉を使うことで表情グサをリセットして、お顔を変えることができます。
年齢を重ねるごとに若く見える方と老け見えされる方とで差が出てきます。
まずはお顔の正しい動かし方の基礎を学んでみましょう！
気になられた「今」ぜひチャレンジしてみてください！
詳細は下記の当日の流れに記載しております。
当日の流れ・所要時間
全体の所要時間 ＜60分＞
STEP１ 自己紹介 ＜5分＞
STEP２ 表情筋について ＜5分＞
STEP３ カウンセリング ＜10分＞
STEP４ 鏡を使ったワーク ＜5分＞
STEP５ 基本的なポーズ5種類+1ポーズ ＜30分＞
STEP６ まとめ・課題 ＜5分＞
その他注意事項
⚫︎子供がいらっしゃっても大丈夫です。
⚫︎パソコン・タブレット・スマホ誰でも参加できます。
⚫︎zoomを使用しますが、使われたことがない方はお教えします。
⚫︎あとは鏡があればOKです。
