教室情報
無料体験レッスン有り
本人確認済み
詳細情報
教室の特徴
総合武道である空道の教室です。
運動不足やストレス解消、ダイエット、護身に役立ちます。
突き蹴りから、投げ技、関節技までを、楽しく、また理論的に学べます。
1. 柔軟運動、基本・移動の稽古から始めます。正しい動きを身に付け、体幹を鍛えるため、ダイエットにも効果があります。
2. ミット打ちを行います。武道の上達に、またストレス解消に最適です。
3. 対人の練習を行います（打撃・組技それぞれ）。怪我のないように、順を追って練習していき、無理のないように身に付けることを重視しています。護身に効果が高いです。
レッスンスケジュール
土曜10:00～11:30、水曜19:25～21:00を中心に活動中です。
身につくスキル・資格
・護身
・空道（着衣総合武道、空手×柔道）
月謝/入会金/年会費
週1回コース：4320円
週2回コース：6480円（現在休止中ですが、希望に応じて開講します）
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