こころとからだがホッと緩む健康ヨガ教室　久米川新クラス

10月から新スタート✨
『ゆるやかヨガ　久米川』

毎日暑くてからだやこころが重だるくなっていませんか？

運動すれはスッキリするって思うけど、
なかなか動き出せない。

新陳代謝が落ちてきて、
痩せづらく全身のむくみを感じる。

肩こり腰痛、

体力も落ちて、

毎朝疲れが残り、

やる気が出ない。


久米駅徒歩1分のスタジオでヨガ始めてみませんか？


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からだやこころをリラックスさせて、
重だるい疲れを取り除き
免疫力高めていきましょう♡
＼



ヨガなら、
体が硬くても、
何歳からでも、
誰と比べることなく、
マイペースで動けます。



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いつも周りのために頑張ってるこころを一旦休ませて
自分の大切な時間にしていきましょう♡
＼


10月からの新しいクラスなので、
気兼ねなく始められます。

場所　久米川step
・10/13,27(体験会)9:30-10:30

※11月からは、
第3金曜祝日を除く
毎金曜日9:30-10:30

※3人から開講決定
(1週間前に締め切り、ご連絡致します)

・体験　　　　 ￥1,200（税込）
・月3回月謝制 ￥5,400（税込）
・都度払い　 ¥2,200(税込)
・回数券5回　 ¥10,000(4ヶ月有効)

（持ち物）

・ヨガマットまたはバスタオル
・飲み物
・動きやすい服装
・お尻の下に敷くバスタオルまたは薄手クッション

※ダンススタジオで鏡ばりの広々としたお部屋です
※ヨガマット無料貸し出し
※久米川駅徒歩1分


【お問合せ、体験会お申込み】

MAIL　koharemayoga@gmail.com

LINE公式　https://lin.ee/N9rV4SP



こころとからだの疲れが、もう限界…

そんな方はこはれまヨガがおすすめです。

ホッと緩んでかるくなりますよ♡

ぜひいらしてくださいね。お待ちしています♪

西武新宿線 久米川駅 徒歩１分