システマアカデミー

システマとはロシア語で「システム」を意味し、人間の身体面、心理面、精神面を包括的にトレーニングするものです。

呼吸、リラックスがベースとなっている武道で始めるに当たり経験は必要ありません。

「システマは、恐怖なしに生き、何も気兼ねすることなくのびのびと呼吸し、「自立した人間」になるための方法、つまり恐怖から自由になるための基礎を与えてくれる。」ーシステマ創始者

インストラクター紹介ー藏岡良宜

2011年6月にシステマを学ぶために渡米し、シニアインストラクター、クオン・リーの下、週5時間のプライベートレッスンを受ける。2012年インストラクターinトレーニング(インストラクター研修生)、2013年9月、クオン・リーの勧めによりシアトルを離れ、トロント本部のマスター、ヴラディミア・ヴァシリエフの下で内弟子のような形でトレーニングを始める。2014年本部公認インストラクターとなる。

2014年滞在中トロント本部道場にてキッズクラス、プライベートレッスンを担当・指導

2016年5月ニューヨーク州立大学を卒業し、同年6月にシアトルに戻り、システマシアトルのインストラクターとしてグループクラス、プライベートクラスを担当。
2017年7月に帰国。帰国後は国内各地でクラスやセミナーを実施。
2019年4月、滞在していたマレーシアペナン島より帰国し、システマ金沢の立ち上げ、そして2020年2月より東京にて「システマアカデミー」スタート

トロント本部より「システマアカデミー」として命名してもらい高円寺・中目黒・下北沢でシステマスクールをスタートしている。
お問い合わせはsystemakuraoka@gmail/com

月曜日20:00-21:30 高円寺CACC スネークピットジャパン(高円寺駅徒歩6分)

水曜日20:00-21:30 中目黒スタジオRoots(中目黒駅徒歩3分,恵比寿駅徒歩12分)

木曜日20:00-21:30 高円寺CACC スネークピットジャパン(高円寺駅徒歩6分)

*下北沢オープンクラス（金曜日20:00-21:30　下北沢ヴィンテージスタジオ）ー月謝制ではなく単発参加のクラスです。

ストレス対処法、緊張やストレスを解消できる心身の健康法。呼吸法。
自然に動ける身体。
運動不足解消
自由自在につながる考え方、マインド、生き方。

入会金 10000円

正会員（月水木すべてのクラスに自由に参加できる会員）12000円
月4回会員8000円
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入会無しでの参加
ビジター 2500円(月水木いつでも何度でも参加できます。事前連絡も必要ありません。)
*金曜日下北沢オープンクラスは会員、一般ともに単発2000円です。(一般向けにスタートキャンペーン中！)

JR中央・総武線 高円寺駅 徒歩7分

東急東横線 中目黒駅 徒歩3分

小田急線 下北沢駅 徒歩2分