アロマテラピーの不思議

アロマテラピーいいよ!!
と聞くけれど、何がいいのだろう!?

香りを嗅いで、リラックスするものでしょう!!

という声をよく聞きます。

もちろん、その通り!!
香りを嗅いでリラックスして、ストレス軽減～となるのですが・・・。

それだけではない!!
実はもっともっと
アロマテラピーは私たちの役に立つのですよぉ～!!

海外では医療でも使われており、日本でも研究され、アロマテラピーを取り入れている病院も増えています。

アロマテラピーは病気の予防・健康維持に役立つ自然療法なのです。

自然療法とは、自然のもの、植物などを使って行うものです。
もともと私たちの身体は治すという力を備えています。
その自然治癒力を促進させたり、薬や手術を用いないで、病気の予防、健康維持に役立つ療法です。

自然療法と呼ばれるものはたくさんありますが、その中でも、

アロマテラピーをおすすめするのは
1. アロマテラピーの香りを伝える嗅覚は、五感の中で一番早く脳に情報が伝達されます。
2. 香りは脳に働き、記憶や感情、自律神経、ホルモン、免疫にも情報が伝わり、心身のバランスをとってくれます
3. アロマテラピーで使う精油は植物から抽出した100%天然の芳香物質で、さまざまな働きかけをしてくれます。

というところです。

そんな、自然の恵みである植物の力(アロマテラピー)を使ってみると、いつの間にか悩みは、解消してくれるはずです。
レッスンを受けた後は、

「アロマテラピーって、こんなこともできるの!?」

と驚きと発見がありますよ。

そして、今の心や体の悩みを解消してくれるヒントがみつかるはずです。

レッスン後には
30分の質問時間を設けます。
質問大歓迎です✨

きれいなお肌を保つには！
心のもやもやをなくしたい！
朝、スッキリ起きたい！
など

なりたい自分になるために
美と健康を維持し、楽しい日々を送るためにも、たくさんご質問くださいね。

全体の所要時間　＜90分＞

STEP１ 自己紹介　　　　　 　　　 ＜5分＞
STEP２ アロマテラピーって何!?　 ＜25分＞
STEP３ どんな使い方があるの?　　＜30分＞
STEP４ 質疑応答　　　　　 　　　 ＜30分＞

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