月のリズムを意識した暮らし方

昔から月と人は深い関係にあり、農作物の収穫時期や、潮の満ち引きを知るなど、
月に寄り添った生活をしていました。
現代でも、満月の時には出産が多いという月の神秘。
月の満ち欠けは、人の心と体に不思議な影響をもたらすと言われています。

例えば、新月の時には、何か新しいことを始める。シェイプアップが成功する確率が高い。
満月の時には、衝動的になりやすいので注意が必要。
活力がでますが、気持ちはイライラと、過食になりやすいと言われています。

イライラした人の姿は、魅力を失いますよね。
魅力的な自分になるためにも、月の力を味方にしませんか?

そこで!!
さらにおすすめなのが、香りを取り入れること!!
アロマテラピーで有名なラベンダーの香りを嗅ぐと無臭の場合と比べ、
リラックスの代名詞「α波」が上昇したという実験結果があります。

月のリズムと月に合った香りを取りいれて生活をしてみると、
心と体は今まで以上に快適になり、美しさが引き出され、理想の自分に近づけるかも!?

レッスンでは、月のリズムを知り、月に合わせた日常生活、美容と健康、
新月・満月のパワーをより取り入れられる香りをご紹介します。

月のリズムと香りのパワーを取り入れて美しさと健康を手に入れましょう!!

【レッスンコースのご案内】
新月・満月の日に開催予定です。
2日間コースですが、新月からのスタートでも、満月からのスタートでもOKです。
レッスン内容は10分ほど重複する箇所がございます。予めご了承ください。

全体の所要時間　＜60分＞
【1回目】
STEP１　自己紹介　　＜10分＞
STEP２　月のリズムを知る　　＜5分＞
STEP３　月のリズムを意識した暮らし方　　＜5分＞
STEP４　新月時の日常生活、美容と健康、香り　　＜25分＞
STEP５　バスソルトの作成　　＜10分＞
STEP６ 　質疑応答　　＜5分＞

【2回目】
STEP１　自己紹介　　＜10分＞
STEP２　月のリズムを知る　　＜5分＞
STEP３　月のリズムを意識した暮らし方　　＜5分＞
STEP４　満月時の日常生活、美容と健康、香り　　＜25分＞
STEP５　美容オイルの作成　　＜10分＞
STEP６　 質疑応答　　＜5分＞

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